执轻如不克。——《礼记·曲礼下》
执虚如执盈。——《礼记·少仪》
当我们穿上广袖的汉服
很多说会说：这非常的不方便
其实这不方便的背后另有深意
是刻意如此培养我们的举止气质
当我们手拿很轻的东西也像拿重物一样
端空的杯子也像端满水的杯子一样
细细体会，谁还不是一位优雅的小女子呢？
凡奉者当心，提者当带。——《礼记·曲礼下》
奉在心里，提在腰上
我们的衣袖才更显风度
揖礼第二要：立容德
足容重、立容德——《礼记》
固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足间二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立。因以微磬曰共立。因以磬折曰肃立。——贾谊《容经》
男子足间二寸，与肩平宽，女子双脚并拢
站立脚下落实有力，心有德敬
头直面端，平视前方，提臀收腹，体不摇肘
这就是经立的要领
所有的揖礼都是在经立的基础上实现的
揖 礼
有了以上基础就可以愉快的行揖礼啦
揖礼属于相见礼，据考证大约起源于周代以前
据《周礼》记载，揖礼有天揖、时揖、土揖等
经时代演变，天揖多用于向长辈行礼
时揖用于平辈之间行礼，土揖为长辈还礼
在礼与俗的变迁发展中揖礼也并不是一成不变的
诸多细节上在不同的历史时期与区域
都有不同的世俗演绎与变化
本帖参考容经、礼记等，总结出简单易行方案
叉手礼及宋明时流行的女子万福因篇幅原因不再介绍
以避免支离、繁复
① 大揖礼（天揖）
向长辈、师长表达敬意
左手压右手（女子右手压左手）
袖子至虎口位置、并贴平
举手加额，以腰为轴（不是低头、弓背）
手、头、肩背皆在腰的带动下，鞠躬九十度（矩折）
稍顿后起身，手放回胸腹之间，恢复立容
② 平揖礼（时揖）
用于平辈，或一般场合敬上
其它与天揖同，只鞠躬三十度（磬折）
③ 推手礼（土揖）
用于长辈、师长还礼
其它与天揖同，稍屈身（微磬）或点头即可
④ 拱手礼
类揖礼，身子和胳膊不动
手微拱，举于下额处示意即可
这是目前应用最为广泛的礼节之一
可作为大多数日常礼貌性的见面礼节和回应
⑤ 万福礼
女子的日常礼仪
很多场合，考虑女子不便做揖礼
如军人不便行肃拜一般
（肃拜亦有多种说法，此不赘述）
发展出女子万福礼
右手压左手叠并放于胸前，手心向下
平直中正，方贴合华夏审美
微屈膝，微低头即可
口道万福或其它祝福、感谢的话
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