3為什麼我的眼睛周圍冒出小疙瘩？眼油脂粒成因分析眼油脂粒的出現並非無緣無故。了解其成因，才能對症下藥，有效預防和解決問題。
9個眼油脂粒成因分析• 清潔不徹底： 卸妝油、洗面乳若清潔力不足，殘留在眼周的化妝品、污垢容易堵塞毛孔，形成眼油脂粒。特別是防水型的睫毛膏、眼線等產品，若沒有使用專用的眼唇卸妝液仔細卸除，更容易殘留在眼周，堵塞毛孔。
• 保養品太滋潤： 質地過於厚重、油膩的眼霜、面霜、護膚油，可能導致眼周皮膚無法吸收，進而阻塞毛孔。一些含有高濃度油脂或封閉性成分（如礦物油、凡士林等）的產品，若使用過量或不適合個人膚質，也可能增加眼油脂粒的風險。
• 去角質過度或不足： 過度去角質會損害眼周皮膚屏障，導致皮膚乾燥、敏感，反而更容易產生眼油脂粒。這是因為皮膚屏障受損後，可能會刺激角質增生作為保護機制。去角質不足則會使老廢角質堆積，堵塞毛孔，阻礙油脂正常排出。
• 內分泌失調：內分泌失調會影響油脂分泌，導致皮膚油脂分泌過多，增加眼油脂粒形成的風險。例如，在青春期、懷孕期間或生理期前後，體內荷爾蒙水平波動較大，可能導致皮膚油脂分泌旺盛。
• 飲食習慣：攝取過多油炸、刺激性食物，會刺激皮脂腺分泌，導致油脂過剩。高糖分的食物也可能影響皮膚健康，增加皮膚問題的發生。
• 錯誤的補妝習慣： 直接在未清潔的皮膚上補妝，容易將污垢、油脂推入毛孔。補妝前應先用紙巾輕輕按壓掉多餘的油脂，保持皮膚的清潔。
• 其他因素： 壓力、睡眠不足、環境污染等因素，都可能影響皮膚健康，誘發眼油脂粒。長期處於壓力狀態或睡眠不足會影響身體的整體代謝和免疫功能，間接影響皮膚健康。環境中的灰塵、污染物也容易附著在皮膚上，堵塞毛孔。
• 醫美療程後的反應： 有些人在進行某些醫美療程後，例如磨皮激光等，皮膚在修復過程中可能會出現繼發性粟丘疹。
• 長期使用類固醇藥膏：長期在眼周使用類固醇藥膏可能會導致皮膚結構改變，增加粟丘疹的發生機率。
眼周肌膚特別脆弱，只有0.5mm厚度，需要更細心的呵護。選擇保養品時，要特別注意成分和質地，並避免過度拉扯、摩擦。