拿手机发抖可能属于生理性现象，主要是拿手机时间过长或长时间保持一个姿势，导致肌肉紧张、疲劳，引起肌肉痉挛，从而出现手抖现象。如果无其他不适症状，无需进行特殊处理，适当休息，局部轻柔按摩，可自行恢复。此外，拿手机发抖也可能见于部分疾病，此时不仅拿手机发抖，可能拿别的东西也发抖或者不拿东西也发抖，患者需就医检查，明确病因后进行处理。本症可能由以下几种常见疾病导致：
1、特发性震颤：多发生于中老年人，小脑病变患者，如小脑萎缩，出现拿手机发抖现象，可进行脑部CT检查，明确诊断；
2、酒精中毒：长期大量饮酒也可引起拿手机手抖症状，同时还可能伴有头晕、恶心、呕吐、平衡障碍及共济失调等；
3、帕金森病：早期患者可表现为局部手指抖动现象，从而会有拿手机手抖得情况，多见于老年人；
4、中风：患者脑部缺血、缺氧，肢体力量及感觉可出现异常，就会出现手抖现象；
5、颈椎病：如椎间盘压迫神经根，可引起神经支配区域麻木、无力，也可表现为手抖；
6、其他：甲状腺功能亢进、低血糖、低血压、重症肌无力、脑动脉供血不足、脑梗死、脑血栓形成等，也可引起拿手机时发抖，需就医检查后进行处理。